miércoles, 30 de enero de 2013

Informando



Buenos días!! :)

Lo primero que quiero decir es GRACIAS a todos los que os pasáis por aquí, y especialmente a los que me dejáis un comentario animándome, dándome vuestra opinión, comentando algo... Muchas gracias de verdad!!

El examen de ayer creo que salió bien, tengo buenas sensaciones... Esperemos que se confirmen cuando salga la nota.

Ayer por la tarde, para celebrar que habían acabado los exámenes, mi niño me regaló una tarde en un spa... Nos fuimos juntos y disfrutamos lo que no está escrito... Pero eso lo contaré en otro post porque se merece que lo explique detalladamente... Qué pasada!!!

Repasando los objetivos que me puse la semana pasada, veamos cómo lo he hecho:

Propósitos de la semana (Lunes 21/01- Domingo 27/01):
- Hacer ejercicio mínimo 2 veces. (Hecho)
- Salir a comer/cenar fuera máximo 1 vez, y no pasarme. (Hecho)
- Controlar las cenas. (Hecho)
- Beber más agua (Llegar a 1 litro/día) (Algún día no lo conseguí)
- Comer como mínimo 2 frutas al día. (Hecho)

No ha estado mal, no? Por lo demás, todo perfecto, sigo cuidándome mucho, comiendo bien... Y muy, muy feliz!!

Me voy ahora mismo a contestar a los comentarios que me habéis dejado, y a visitaros!! Gracias otra vez por dedicarme un ratito! :)

4 comentarios:

  1. todo perfecto amiga, no porque se estè en dieta, oi se tenga otro mètodo de alimentaciòn, nos tengamos que pribar de una cena fuera, aunque sea a comernos un helado, la vida socialk tambièn es importante y se necesita mucho. con relaciòn a los exàmenes, estoy felìz de leer que has salido bien.
    veo que has cumplido con el proposito de la semana, y que has comido frutas, esto es bueno, y ayuda tanto a las alud, como a la piel. El pescado tambièn lo compro congelado, se ha demostrado8 por mèdicos, nutricionistas) que no llevan alterado sus propiedades, al contrario es lo mismo, ademàs que no siempre le pescado que venden como fresco, es realmente freco, se deberìa de vivir en zona de mar, venezia, quioggia, napili, al sur de Italia que es mas fàcil encontrarlo, allì si sale mas fresco. mas opto muchas veces por el congelado y resuelvo con esto. Bueno bonita, me alegro un montòn que todo haya sido de maravillas, como siempre, agradecida de tu visita a mi diario, para esta primavera veràz como tus objetivos se iràn acercando a tus metas. Baci ed abbracci( besos y abrazos)

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    1. Amiga, todo bien, yo también suelo comprar pescado congelado porque es más cómodo y también suele ser más barato. Aquí el pescado que venden fresco sí suele ser fresco, vivo en una isla y es fácil que el pescado que compres sea del que se pesca aquí cerca... pero bueno, tampoco soy una experta y no sabría identificar si un pescado es fresco o no.

      Gracias por venir y comentar! :)

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  2. Bien!! Felicitaciones por cumplir tus propósitos de la semana! Yo creo que me vendría bien plantearme objetivos semanales ;) Te copio la idea, genia!! GRACIAS!!!

    Espero q hayas disfrutado muchisimo tu dia de Spa! nunca fui a uno, me imagino q debe ser un placer de otro mundo!

    BESOS!!

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    1. Lo de los objetivos semanales está bien porque son metas que ves más cercanas, a veces tenemos un objetivo muy a largo plazo y se nos hace difícil ver si lo hacemos bien o no, y nos cuesta más estar motivadas... Si te sirve, genial!!

      Siii, disfruté muchísimo del Spa, una pasada!!!
      Ya te visité, tengo que volver a hacerlo pero con más calma, porque casi no me dio tiempo de ver nada :)

      Besos!

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