martes, 26 de abril de 2011

Zas en toda la Semana Santa!

Pues nada, tanto controlar la dieta que al final se me fue de las manos... Hoy peso 101.0 kg, es decir, que desde el lunes pasado he subido 600 gr.

Pensamiento negativo: Vaya por Dios, que ahora me he dejado ir en esta semana, que no he sido capaz de mantener la dieta, que he subido peso cuando dije que iba a ser capaz de mantenerlo...

Pensamiento positivo: Bueno, a pesar de haber engordado, he sido capaz de tener cierto control ante el descontrol. Sí, me he salido, pero con cabeza, he sabido salirme en una comida y a la comida siguiente volver a retomar mis hábitos, y también no he dejado de hacer ejercicio a pesar de estar comiendo algunas cosas que no debía... Y total, 600 gramos, no es tanto, eso en tres días está superado!

¿Sabéis cuál elijo, no? ;)

martes, 19 de abril de 2011

Las dos cifras se acercan...

Balance de la semana pasada: Desde el lunes 11 al lunes 18: 2,1 kg menos.. Ole!! Ya estoy en 100,4 kg, así que las dos cifras tienen que aparecer en estos días... Tengo que comentar que, la semana pasada, el lunes me fui a comer al wok y comí todo lo que quise y más, el martes me comí un helado, el miércoles comí papas fritas con coca cola zero para ver el fútbol... y aún así he perdido más de dos kilos... Con esto quiero decir que, haciendo un poco de ejercicio y compensando el resto de comidas, se puede bajar de peso aunque te salgas de la dieta. Y hablo por experiencia propia.

Por otra parte, estoy orgullosa de estar aquí en mi casa de vacaciones y a pesar de eso, seguir comportándome bien y no aprovechar para abrir la veda como he hecho otras veces... Ahora estoy segura de lo que hago, y de lo que quiero hacer, así que no necesito buscar excusas para salirme de la dieta y comerme todo lo comible que hay en esta casa.

Así que... a seguir!! Qué ganas de ver las dos cifras otra vez!!

lunes, 11 de abril de 2011

Seguir, seguir, seguir...

Eso es lo importante, no abandonar, continuar en el camino... Y en eso estoy, más convencida que nunca. Hoy, la amiga que pesa me ha dicho que estoy en 102,5 kg, un kilito y 300 gramos menos que el lunes pasado... Y ahora, mi objetivo más próximo es acabar este mes por debajo de 100, creo que es accesible y que puedo hacerlo... y lo haré!

*Que se me olvidaba, mi querida sister Mely ha cambiado de blog, por si queda alguien despistado que no lo sepa, ahora está aquí: http://practicamenteposible.blogspot.com/