lunes, 28 de octubre de 2013

Poco a poco... (y un favor!!)


Buenos días a todas las compañeras de camino!! :)

Hoy escribo rápido ya que tengo que irme ahora mismo, pero no quería dejar la entrada sin escribir que luego vete tú a saber la hora que se me hace... 

Esta semana, un empujoncito más... He bajado 400 gramos, así que estoy en 100.4 kg. No me voy a quejar, ha sido la semana de la regla y he sabido controlarme y no cometer demasiados excesos (ha habido alguno, pero muy controlado y sobre todo, muy disfrutado jiji)... Así que bien, seguimos cuidándonos, seguimos haciendo las cosas correctamente, comiendo bien, haciendo ejercicio... y así, las cosas tarde o temprano tienen que salir bien.. ¿a que sí?.

Otra cosa, os quería pedir un favor importantíiiiisimo para mí... A las que tengáis instagram y no os importe perder un minutito de vuestra vida para hacerme totalmente feliz (jeje), os pido porfa que me dejéis un mail en los comentarios, o me mandéis uno a Isabyekilos@gmail.com. Estoy participando en un concurso en el que hay que votar (el único requisito es tener Instagram), y necesito los votos como el comer!!! Prometo que tardaréis menos de un minuto y a cambio me haréis inmeeeeensamente feliz!!!! 

Muchas gracias compis!!!! :)

Seguimos!!!!

lunes, 21 de octubre de 2013

Y seguimos adelante!!


Una semana más, y 600 gramos menos. Oleeee!

Estoy contenta, sobre todo porque esta semana he tenido tres ocasiones para salirme bastante de lo que suelo (debo) comer, y he sabido "controlarme"... Lo explico.

El viernes, cena en casa de mi mejor amiga, había macarrones a la boloñesa y un brownie que hice yo... Comí una ración pequeña de macarrones, no repetí, y comí un par de trocitos de brownie. Luego nos fuimos a bailar all night long, así que... bien.

El sábado nos fuimos por ahí y acabamos cenando en un sitio de montaditos. Bebí Coca cola zero y me comí dos montaditos y algunas papas. Al final hasta me quedé con hambre pero, me controlé. Bien!

Y ayer, otra vez, pizza para cenar... Me comí tres trozos, aunque me hubiera comido la pizza entera... pero no, fui capaz de hacerlo bien y de no pasarme demasiado.

Así que, con todo esto, he bajado 600 gramos así que estoy feliz como una lombriz!! :D Ya estoy en 100.8 kg., y ya veo el 100, y casi casi veo el 99.... 

Muchos ánimos para la semana que empieza!!

Seguimos!!

lunes, 14 de octubre de 2013

Así SÍ!!!!


Esta semana ha ido mucho mejor... He cambiado algunas cosas que creo que no hacía del todo bien, como por ejemplo reducir las meriendas y las cenas, y también he hecho un poco más de ejercicio, y además variadito (caminar, zumba, y patinar dos veces).... y todo eso se ha notado en el resultado: -1.2 kg.

Así que estoy en 101, 4 kg, cada vez más cerca de los 100 y por tanto, muuuuuuuyyyyy contenta!! Y con muchas ganas de seguir haciéndolo bien!! 

¿Cómo ha ido vuestra semana?
Vamos que nos vamos!! :)

martes, 8 de octubre de 2013

Una alegría a medias


Al final, me pesé hoy. Y la pesa dice que estoy en 102.6 kg. Bien, 400 gramos menos que el lunes pasado. Sigo pensando que está bien, pero que es poco. Me refiero a que me sobran más de 20 kilos, y que no es normal este ritmo... Lo digo porque conozco mi cuerpo, y porque sé que haciendo lo que hago debería bajar algo más... En fin, algo debo estar haciendo mal, habrá que encontrar lo que es y cambiarlo.

A ver si esta semana es diferente... 
Seguimos!! 

miércoles, 2 de octubre de 2013

Bendita piscina (y balance de Septiembre)

Hoy es la segunda vez que he ido a nadar a la piscina. Estoy aún decidiendo si me gusta o no... Lo cierto es que se me hace un poco aburrido, eso de hacer ejercicio sin escuchar música se me hace raro, pero bueno, será cuestión de pillarle el tranquillo. La putadilla es que no he podido nadar más de 35 minutos, porque se me ha empezado a quejar el menisco y me da miedo forzarme y fastidiarme más, en fin... Además de la piscina, hay que sumarle unos 2 kilómetros de bajada hasta llegar a la piscina, y luego los mismos pero de subida, que tampoco es el Tourmalet, pero bueno, en cuestión de ejercicio... todo suma. 

Ay mi piscinita qué bonita es...



Aparte de eso, y aprovechando que se acaba el mes, es hora de hacer balance de este mes que ha pasado. En Septiembre he bajado 3.6 kg. No me parece una buena cifra. Sí, como me decís siempre, lo importante es bajar, pero me parece poco para un mes entero... Así que habrá que poner remedio para que en Octubre la cifra sea mayor. 

Por cierto, me he copiado de Alicia y he puesto una foto en el lateral con mi progreso desde que volví a comenzar en Agosto (espero que no te moleste). A ver si así me motivo un poco más... 

Ánimo, que ya vamos por mitad de semana!!