sábado, 30 de mayo de 2009

¿Y el hambre?

Realmente estoy muy sorprendida. Es la primera vez que estoy haciendo dieta en serio, con plena conciencia de lo que hago y de lo que tengo que hacer, aplicando las reglas que sé que funcionan y comiendo lo que sé que debo comer... Pero lo único que me extraña de todo, es que casi nunca tengo hambre. Antes, comía más del doble de lo que estoy comiendo ahora, y muchos más hidratos de carbono, que son los alimentos más saciantes... y aún así tenía hambre. Ahora, casi ha desaparecido, y no lo entiendo. Otras veces que hacía dieta estaba todo el día con hambre, comiera lo que comiera... Ahora estoy desde la comida hasta casi la noche y no tengo hambre.. Y ceno porque tengo que cenar, pero sin hambre... No es que me haya desaparecido del todo, porque a veces me aparece la sensación de ganas de comer, pero no es tan común como me pasaba antes... ¿Será que el cuerpo se ha acostumbrado a comer menos y más sano y ya no se queja?

1 comentario:

  1. siii, yo también lo he notado cantidad. Por la noche sobre todo es que no tengo nada de hambre, y a medio día sí que tengo, pero ayer me comí medio filete de pollo y ya estaba llena xD es muy fuerte, y por no tener cuidado con eso, el domingo me dio una indigestión T.T

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