En realidad
los tenía desde antes, me habéis pillado.
Por mi casa
digamos que los Reyes no pasan, por más que les damos un mapita y
las indicaciones, oye, que no la encuentran eh! Aunque este año mi
niño precioso, antes de irse a trabajar me ha dejado un detallito
pequeñito con una nota preciosa que me ha alegrado el día nada
más despertar. Por esas pequeñas cosas, y por muchísimas más, lo
quiero tanto.
Aparte de
esto, la cosa va bien, sigo comiendo algún trocito de turrón que
queda por ahí, pero vamos, todo controlado, sobre todo estoy
recortando mucho las cenas, que es donde se me suele ir la mano con
facilidad... Soy consciente de que este mes no lo haré perfecto,
porque hasta el 29 tengo exámenes y no tengo tiempo para hacer
ejercicio, pero controlaré todo lo que pueda la comida y veremos
cuánto se nota al final de mes. Esperemos que mucho.
Seguimos!!
esto es lo mas importante, que la persona que tengamos al lado nos de fuerzas e inspiraciòn, de nada sirve batallar y sentirse uno solo. Pues los reyes siempre van a dodne menos se les necesita,a quì hay un dicho que dice: Llueve sobre mojado, y creo que esto sea cierto, en algunos aspectos... la comida es lo que mas engania, es por eso que aconsejan cenar antes de las 8 de la noche, nosotros hemos optado por hacerlo a mas tardar a las 7, y cuando nos entre hambre o què. bebernos una taza de tè o comernos una fruta, y ahì para la cama, sin mirar hacìa atràs, porque si lo hacemos, ahì comienza el querer picar esto, aquello y nos fregamos.
ResponderEliminarBueno Isa, mis mejores deseos para que en tus examenes salgas satisfactoriamente, si no puedes hacer ejercicios, pues no lo cojas a tanto, sal a caminar, esto tambièn forma parte de la actividad fìsisca y es ùtil, y de gran ayuda, yo en cuba comìa como una caminionero, pesaba 53 kilos, nunca cogìa peso porque caminaba todo lo que podìa, una por necesidad, otra por pasiòn. Besos y ànimos y felìz domingo
Muchas gracias guapa! Ya sé que lo de los ejercicios se puede hacer, aunque sea algo... Aprovecharé algún rato para irme a caminar al menos, y así aprovechar para desconectar y coger aire...
ResponderEliminarUn besito!!