Pues nada, tanto controlar la dieta que al final se me fue de las manos... Hoy peso 101.0 kg, es decir, que desde el lunes pasado he subido 600 gr.Pensamiento negativo: Vaya por Dios, que ahora me he dejado ir en esta semana, que no he sido capaz de mantener la dieta, que he subido peso cuando dije que iba a ser capaz de mantenerlo...
Pensamiento positivo: Bueno, a pesar de haber engordado, he sido capaz de tener cierto control ante el descontrol. Sí, me he salido, pero con cabeza, he sabido salirme en una comida y a la comida siguiente volver a retomar mis hábitos, y también no he dejado de hacer ejercicio a pesar de estar comiendo algunas cosas que no debía... Y total, 600 gramos, no es tanto, eso en tres días está superado!
¿Sabéis cuál elijo, no? ;)
